在德者口才培训班上宋老师教导学员，如何讲话，如何讲好话，如何讲话得体到位，讲话要遵循哪些规则和潜规则，千万不要踩地雷，踏红线。否则祸从口出，言多必失。
德者口才培训班上关于说话的论述很多，说话时有哪些忌讳呢？一旦违反了这些，就会令人生厌，不但不能达成目的，还会与人交恶。今天我们来谈谈这个问题：
1、一脸死相
说话的时候，要死不活，很不耐烦，很严肃，和讲话内容不合拍。我们很少说，听他怎么说，总是说看他怎么说。看什么就是看他讲话时的表情。一旦我们不喜欢一个人的表情，那么他的谈话内容也就很难接受更谈不上认同了。
2、不看对方是否感兴趣
说话的时候只管自己滔滔不绝，眉飞色舞，也不看对方的表情，其实对方已经很不耐烦了，不过碍于面子才耐住性子听你讲。出门看天色，说话看脸色。说话时不看对方脸色，就和睁眼瞎子没什么区别了。
3、一言堂，专场演唱会
从头到尾，都是自己一个人在讲，垄断所有讲话时间，夸夸其谈，也不争取大家意见，也不管大家爱不爱听，每个人都有表现的欲望，这是人性。结果都让你一个人表现了，给人感觉你在炫耀，卖弄，武断。
4、不懂装懂
每个人都不可能什么都懂，遇到不懂的地方，就谦虚请教。不要不懂装懂，结果说错了，贻笑大方。当一个人讲话时一旦犯了这个错误，那么讲话的可信度就会打折扣了。
5、喜欢争执和反驳
争强好胜在人际交往中是很忌讳的，说话中也不例外。我经常看到有人讲话争得脸红脖子粗，再不过瘾就动手。大多不欢而散结尾。喜欢争执和反驳是讲话中很大的忌讳。争执和反驳的习惯在与人交谈中是非常愚蠢的，可以激化矛盾，引发冲突。
6、带着负面情绪讲话
我经过多年研究发现，带着负面情绪讲话是导致失败重要原因。负面情绪的传染力是很强的。没有那个人喜欢一个带着怒气，怨气，自卑，自怜，恐惧等情绪讲话。一旦遇到这样的人，大都表示很反感。当我们想与人交谈的时候先把自己的心情调整到平常心。
7、思路混乱，表达不清
我们身边就有不少这样的人，跟他在一起交谈，感觉很吃力。他企图把自己的想法说出来，可是颠三倒四，反反复复。总是听不清楚他在讲什么。说话的时候吞吞吐吐，词不达意。其实这是典型表达能力欠缺的人。应该好好提高一下自己的表达能力。否则，这个缺陷会导致自己一事无成的最大障碍。
8、讲话的时候紧张恐惧表现得战战兢兢
没机会讲话，盼望机会，机会来了，自己又不敢讲话，讲不出话来。心跳加速，大脑一片空白，词不达意。不敢看大家。这样的表现是严重缺乏自信心表现。如果不加以学习来改善的话，就会影响个人的发展。
9、讲话时喜欢带攻击性、挑衅性和轻视性的字眼
讲话的时候总有人喜欢说些令人恼怒的话，比如：你们这些中专生，你们这些乡下人；你们这些人。再如，你不会是今天的冠军吧，就你这水平；哦你是河南人呀，不能录用，我们不用河南人等等。甚至还有说话带着**，动不动就TMBD，满嘴***。严重的说这已经不是讲话的礼节问题了，而是教养的问题。
当然还有很多忌讳这里我搜集了9种，在这里与大家共勉。